Alle har en sød tand efter slik. Om det er bland-selv fra slikbutikken eller en pose vingummier fra supermarkedet, så er det bare ren glæde på pose. Altså imens at man spiser det. For efter at have spist for 22kr bland-selv, kan man godt blive lidt ærgerlig på sig selv over, at man lige har brugt 1300 kalorier i dagens kaloriebudget... som egentlig nok allerede var brugt op, allerede inden man begyndte at spise. Ups. Men her er et sundt alternativ.
Ingredienser
Til 4 personer
- 1 hel bakke søde, stenfrie vindruer (en frossen vindruekerne er ikke sjov at bide i)
Fremgangsmåde
- Pil alle vindruerne af stilkene og put i en gennemsigtig frysepose.
- Frys vindruerne ned i min. 3 timer.
- Fyld et glas op med de frosne drue og nyd dem om aftenen, når du får lyst til noget sødt foran TV’et.
Kokkens tip
Tænkt lidt over det her... Hvorfor ikke altid have frosne vindruer på lager? Tænker du ikke... at det egentligt har potentialet til at spare dig for en hel del kalorier på lang sigt? Svaret er: at jo, det vil det selvfølgelig. Så en rigtig god vane, er at hver gang du handler ind, så køber du også en pakke vindruer og fryser ned, så du altid har huset fyldt op med gode, sunde alternativer til søde sager, som støtter op om drømmen om din idealvægt.
Support
Vi er kun ét klik væk
