[mbr_db_first_name]'s personlige

Image

Klassisk hjemmelavet pizza

Kalorietæthed: ◎◎

Tilbage

Selvom at du gerne vil tabe sig, så er det ikke ensbetydende med, at du bliver nødt til at opgive din yndlingsmad. Selv mad som pizza kan du få lov til at spise, hvis du da sammensætter den på den rigtige måde og spiser masser af salat til. Så er det rent faktisk et ganske vægttabsvenligt måltid. Se bare her.

Ingredienser

Til 8-12 personer

  • Pizzadejen som ligger under hjemmebagt brød
  • 2 dåser flåede tomater
  • Fedtfattig revet ost (fx 15%) Oregano

Variation 1: Hawaii

Tænd oven på 200 grader varmluft, smør flåede tomater ud over den tyndtrullede pizzabund, fordel skiver af hamburgerryg/skinke-pålæg (eller skinkestrimler med en fedtprocent under 8%), drys ost på og bag i 15 min. Krydder med oregano til sidst, dryp evt. hvidløgsdressing på toppen (ligger under dips og dressinger) og spis masser af salat til.

Variation 2: Serranoskinke, parmasan & rucola

Tænd oven på 200 grader varmluft, smør flåede tomater ud over den helt tyndtrullede pizzabund, fordel ost og små stykker peberfrugt på pizzaen og bag i 15 min. Inden pizzaen serveres lægges serranoskinke og rucola på og der rives parmasanost ud over. Krydder til sidst med oregano, dryp evt. hvidløgsdressing på toppen (ligger under dips og dressinger) og spis endnu mere salat til end du spiser pizza.

Variation 3: Meatfeast

Tænd oven på 200 grader varmluft, smør flåede tomater ud over den tyndtrullede pizzabund, fordel skiveskårene kyllingpølser og ost og bag i 15 min. Krydder med oregano til sidst, dryp evt. hvidløgsdressing på toppen (ligger under dips og dressinger) og spis ligeså meget salat til, som du spiser pizza.


Support

Vi er kun ét klik væk

Image