Hvis du sidder inde med nogle forme til at lave dine egne ispinde med, så skal det udnyttes. Du kan enten bruge de 3 overstående isopskrifter, men du kan også prøve denne opskrift for lidt forandring. Denne yderst simple is er lavet af vaniljeskyr og blendede bær efter eget valg. På den måde får du mager protein ind i din is, hvilket har kvalificeret denne sunde is til lavest mulige kalorietæthed.

Det kan vise sig at være en fantastisk investering, at lave en stor portion af disse ispinde og have liggende i fryseren. Sukkertrangen kommer jo uundgåeligt snigende en gang i mellem, og her kan en is, som smager af noget, som man ikke burde tabe sig af, være med til at få vægten til at gå i den rigtige retning uden at sætte din motivation og kravet til din rygrad ud af spil.