Velkommen til modul 4

Du har nu finjusteret din mentalitet, forberedt dig til rejsen og lært alt, hvad du har brug for at vide om optimal spisning for et varigt fedttab – og nu er det tid til at bygge selve Projekt SDMF-anti-slankekurslivsstilen oven på.

I dette modul vil du lære:

• Projekt SDMF-anti-slankekurslivsstilen, der lader dig spise dig hele vejen ned til din drømmevægt på en behagelig, realistisk og holdbar måde
• De 2 kraftfulde spisevaner der lader dig opnå og vedligeholde en naturligt slank krop uden stressende regler og rammer
• Sådan taber du dig 0,5-1 kg fedt om ugen uden stress, restriktioner og dårlig samvittighed
• De 4 progressioner til at “falde i” uden at f*cke din fremgang det mindste op
• Fedttabsjournalen der lader dig implementere Projekt SDMF-anti-slankekurslivsstilen på 7 dage

Når du har gennemgået dette modul, er du faktisk klar til at gå igang med at spise dig 0,5-1 kg fedt lettere om ugen fra dit første dagligvareindkøb.

Når du er færdig alle lektionerne, så også for at sende fedttabsjournalen til mail, så du kan printe den ud på din computer og komme i gang med at bruge den. Alternativt ligger den også inde under “Filer” i Facebook-gruppen, så du kan tilgå den direkte fra computeren.

Sørg også for at engagere dig i fællesskabet på Facebook ekstra meget startende fra nu af. Jo mere du involverer dig fra nu af, jo større er din chance for at få succes.

Kæmpe held og lykke med din rejse.